Dưới sự tham vấn trong khoảng những chuyên gia giàu chuyên môn, dày dặn kinh nghiệm, bài viết sẽ phân tách về 7 chiếc vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh, hãy cùng Phân tích nhé!

  • Vitamin C

Dưỡng chất trước nhất trong danh sách vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh chính là Vitamin C mang tác dụng tương trợ tăng cường hệ miễn nhiễm, chống mỏi mệtphòng ngừa loãng xương và giảm nguy cơ lão hóa tế bào. đặc biệt, Vitamin C giúp tăng cường tiếp nhận sắt, ngăn nguy cơ thiếu máu, đột quỵ cộng nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác cho phụ nữ trong thời kỳ nhạy cảm này.

bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-1

  • Vitamin D

không chỉ trẻ nhỏ cần đến Vitamin D mà đây cũng là 1 dưỡng chất vô cùng cần thiết cho nữ giới tiền mãn kinh. Vitamin D  công dụng giúp tải canxi, photo, nên nếu thiếu hụt sẽ khiến cơ thể gia tăng khả năng bị thoái hóa xương khớp, loãng xương và đau cơ.

  • Vitamin B3

khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ thường phải đối mặt với việc ngủ ko ngon giấc, thậm chí là trằn trọc suốt đêm. Để hạn chế trạng thái này chị em nên tiêu dùng Vitamin B3 mang công dụng cải thiện rõ rệt chất lượng của giấc ngủ.

  • Vitamin B6

cộng sở hữu Vitamin B3, Vitamin B6 được xem là 1 trong những dưỡng chất thiết yếu để giảm thiểu tín hiệu tiền mãn kinh vì với thể tăng cường chức năng hệ thần kinhvì thế, B6 sẽ tương trợ cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ bị trầm cảm, phòng giảm thiểu bệnh Alzheimer… ngoài ramẫu vitamin này còn giúp nâng cao sức khỏe tim mạch, kiểm soát an ninh thị giác, điều trị bệnh thiếu máu, giảm đau nhức viêm khớp và điều hòa huyết áp.

  • Vitamin A

dòng tên tiếp theo góp mặt trong “bảng vàng” những dòng vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh là Vitamin A mang 3 dạng là retinol, retina và acid retionic. Nhìn chung, Vitamin A sẽ giúp chị em phòng giảm thiểu được việc suy giảm thị giác, quáng gà, loét giác mạc (vốn là các căn bệnh thường hợp trong kỳ tiền mãn kinh), duy trì độ ẩm cho làn da và chống ung thư hiệu quả.

  • Vitamin K

Vitamin K được xếp vào top những loại vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh vì với tác dụng ngăn chặn nguy cơ xơ cứng động mạch, loãng xương cộng những cơn đau đầu dằng dai và tương trợ giảm găng hữu hiệu.

  • Vitamin E

cùng mang axit béo Omega 6, Vitamin E đóng vai trò cực kỳ quan yếu trong việc hạn chế triệu chứng tiền mãn kinh ở nữ giớikhông những giúp ngừa lão hóa ở làn da, mái tóc, Vitamin E còn tương trợ chị em giảm thiểu sự khó chịu trong khoảng những cơn “bốc hỏa”, rối loàn kinh nguyệt và tâm lý thay đổiđặc thù mang thành phần giàu dưỡng chất giúp chống oxy hóa, vitamin E thường được sử dụng để ngăn ngừa ung thư vú, buồng trứng.

bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-2

Trong số 7 loại vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh phía trên, quan yếu nhất vẫn là Vitamin E. Để chóng vánh vượt qua các triệu chứng không mấy dễ chịu ở thời kỳ này, chị em nên chóng vánh bổ sung lượng Vitamin E cần thiết qua những thực phẩm chức năng uy tín như viên uống nữ sắc Onagre.

Viên uống Vitamin E cho nữ giới tiền mãn kinh này hiện đã với mặt tại 156 nhà thuốc trên toàn quốc và trang tìm sắm Tiki dưới sự sản xuất độc quyền của đơn vị TNHH thương nghiệp Dược Thuận Gia. ví như muốn biết thêm thông tin chi tiết hoặc tư vấn thắc mắc về sản phẩm này, vui lòng liên hệ:

đơn vị TNHH thương mại Dược Thuận Gia

  • Địa chỉ: 781/D7 Lê Hồng Phong,  12, quận 10, TP.Hồ Chí Minh
  • Điện thoại: 028 7307 7308 – 397 979 01
  • Email: [email protected]

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.